חיפושדלג על חיפוש
פרמה גורי - חלק מהטבע שלך pharma guri - coming from nature
חיפושדלג על חיפוש
דלג על

כתבות מקצועיות

אתם בתהליך הקדחתני של חיפוש עבודה, כל צלצול טלפון מקפיץ אתכם מהמקום. לפתע מזמנים אתכם לראיון עבודה לג'וב נחשק במיוחד– אם עד כה הייתם במתח, הרי שעכשיו המתח טיפס לשיא חדש. מה עושים?מספר טיפים שילוו אתכם בראיונות עבודה.
קרא עוד
חתונה היא אירוע מרגש המלווה במרתון קדחתני של הכנות . לא פלא, אם כן, שזוגות רבים לחוצים לפני חתונתם וזה עלול להעיב על ההרמוניה הזוגית. אבל, אפשר גם אחרתקרא עוד
חרדת בחינות היא חרדה נפוצה ורבים חוששים ממבחנים בבית הספר ובאוניברסיטה ועד מבחן נהיגה. קבלו מספר שיטות יעילות להתמודדות עם חרדת בחינות בכל שלבי החייםקרא עוד
עור יבש ומגורה? אתם לא לבד. אז מה עושים? במה משתמשים וכיצד מעשירים את העור בלחות המבוקשת? הנה כמה טיפים חשובים למאבק ביובשקרא עוד
חג הפסח מתקרב ובא והחג מביא עמו שפע של טרדות ותחושת "עבדות" מדאגות בנוגע למה נבשל? כיצד נארח כל כך הרבה אנשים? לפניכם מספר טיפים יעילים לפסח מהנהקרא עוד
אתם הרי נלחצים לקראת פגישות עיוורות, שוכחים את המילים, חוטפים בלק-אאוט טוטלי ולא מפסיקים להזיע, לרעוד, להתעסק עם השיער או הסוללרי ורק מחכים שהאינטראקציה הזו תסתיים. כך תתכוננו ותגיעו רגועיםקרא עוד
אם אתם מרגישים שאתם נמצאים בתקופה לחוצה עכשיו, אתם ממש לא לבד. תקופת החגים מביאים לעומס ולכך שיש לכם אלף ואחד דברים על הראש. הנה כמה דרכים בסיסיות להפחתת הלחץקרא עוד
יתכן שאתם עולים למטוס, רועדים ומשקשקים כל הטיסה, צמרמורת וזיעה קרה, אתם לא לבד. לפניכם מספר טיפים אפקטיביים ללחץ בטיסה. מהדקים חגורות. אנחנו ממריאים!
קרא עוד
התמודדות עם חרדה ולחצים כשאלו גורמים לכם להימנע מדברים או פשוט מקלקלים את מצב הרוח ואת היכולת ליהנות מהרגע. שחררו את החרדות כדי שיפסיקו לשלוט בחייכם!
קרא עוד
מגפת הקורונה מעלה באופן טבעי את מפלס הלחץ, הסטרס והחרדה. קבלו כמה טיפים להתמודדות - בחרו את העצות הרלבנטיות לכםקרא עוד
שינה אחראית לתפקוד תקין ומי שסובל מהפרעות שינה ומנדודי לילה יכול להעיד על כך שחסכים בשינה פוגעים באיכות החיים בצורה משמעותית.
קרא עוד

יצירת קשרדלג על יצירת קשר

יצירת קשר

*
*
מין
* שדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
*
checked
עבור לתוכן העמוד