חיפושדלג על חיפוש
פרמה גורי - חלק מהטבע שלך pharma guri - coming from nature
חיפושדלג על חיפוש
דלג על

כתבות מקצועיות

יתכן שאתם עולים למטוס, רועדים ומשקשקים כל הטיסה, צמרמורת וזיעה קרה, דפיקות לב מואצות, סופרים את הדקות עד לנחיתה המיוחלת ומתקשים ליהנות מהחופשה מתוך מחשבה שאוטוטו תטוסו בחזרה. אתם לא לבד. לפניכם מספר טיפים אפקטיביים ללחץ בטיסה. מהדקים חגורות. אנחנו ממריאים!
קרא עוד
אתם בתהליך הקדחתני של חיפוש עבודה, כל צלצול טלפון מקפיץ אתכם מהמקום. לפתע מזמנים אתכם לראיון עבודה לג'וב נחשק במיוחד– אם עד כה הייתם במתח, הרי שעכשיו המתח טיפס לשיא חדש. מה עושים?מספר טיפים שילוו אתכם בראיונות עבודה.
קרא עוד
חתונה היא אירוע מרגש המלווה במרתון קדחתני הכולל הכנות לקראת בחירת שמלת כלה, חליפת חתן, איתור לוקיישן לאירוע ועוד. כל כך הרבה החלטות ומשימות בזמן כל כך קצר. לא פלא אם כך שזוגות רבים לפני חתונתם נרגשים מאוד אבל גם לחוצים והלחץ עשוי לגרום לריבים ועצבנות שמעיבים על ההרמוניה הזוגיתקרא עוד
רגע לפני שאתם ניגשים לבחינה, אתם מרגישים שאתם עומדים להתעלף, הראש סחרחר, הזיעה נדבקת לגוף ויש לכם בלק אאוט טוטאלי. לא רק שאתם לא זוכרים את החומר, לוקח לכם כמה דקות בכלל להיזכר בתעודת הזהות שלכם.
קרא עוד
אם אתם מרגישים שאתם נמצאים בתקופה לחוצה עכשיו, אתם ממש לא לבד. שנת הלימודים החדשה ותקופת החגים מביאים לעומס ולכך שיש לכם אלף ואחד דברים על הראש: כיצד יתמודדו הילדים בבית הספר? מה אתם צריכים לעשות כדי להיערך לחגים? את מי תארחו בחג? השאלות האלה מעלות את מפלס הלחץ ועלולות להשפיע לרעה על המצב הנפשי שלנו. אז מה ניתן לעשות? באמצעות מספר פעולות בסיסיות תוכלו להפחית את רמת האי שקט שלכם פלאים...קרא עוד
חג הפסח מתקרב ובא: זה אומנם מכונה "חג החירות" אבל החג מביא עמו שפע של טרדות ותחושת "עבדות" מדאגות בנוגע למה נבשל? כיצד נארח כל כך הרבה אנשים? ועד האם הבית יהיה מספיק נקי? והאם נספיק לרכוש את המתנות שאנחנו מעוניינים לקנות? לפניכם מספר טיפים יעילים לפסח מהנהקרא עוד
הסיטואציה היא כזאת: חבר מהעבודה סיפר שיש לו מישהי מדהימה להכיר לכם, סגנון חיים זהה, תחומי עניין דומים והיא בהחלט מעוניינת להכיר. כל מה שעליכם לעשות כרגע זה פשוט להתייצב לפגישה בבית הקפה בשעה מסוימת ולזרום. להלן כמה טיפים כיצד להתכונן לבליינד דייטקרא עוד
אתם מתעוררים בלילה שטופי זיעה עם צמרמורת קלה ותחושה שמשהו רע עומד לקרות, הולכים ברחוב ומסתובבים בלי הרף מתוך תחושה שמישהו עוקב אחריכם, פוחדים לשלוח את הילד לטיול השנתי או פשוט מוצפים מחשבות שליליות בלי סיבה? יתכן שאתם סובלים מחרדה.
קרא עוד
החיים המודרניים מזמנים שלל יתרונות, זה ידוע, אך לצידם אתגרים. אחד מהם, התנהלות בתחושת מרדף....מתי לאחרונה הרגשתם רוגע ושלווה אמיתית? סביר שתתקשו להיזכר.קרא עוד
לחץ יומיומי נחשב למגיפה של המאה ה-21 והוא תוצר של הלך החיים המודרני בו יש כל כך הרבה לבצע במעט זמן. ....קרא עוד
מה עושים ואיך נלחמים בנדודי שינה? מספר עצות שיוכלו לעזור לכם למצוא את הדרך להירדם או לישון טוב יותר בלילה.קרא עוד

יצירת קשרדלג על יצירת קשר

יצירת קשר

*
*
מין
* שדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
*
checked
עבור לתוכן העמוד