חיפושדלג על חיפוש
פרמה גורי - חלק מהטבע שלך pharma guri - coming from nature
חיפושדלג על חיפוש
דלג על

כתבות מקצועיות

זוגות רבים שעומדים בפני המסע אל האושר ועתידים להינשא בקרוב מכירים בוודאי את הפעילות האינטנסיבית שכרוכה בתכנון חתונה. אז יוצאים מהפאניקה? לפניכם כמה טיפים אפקטיבייםקרא עוד

אל תחזרו על אותה טעות גם השנה! חג הפסח הוא חג הניקיונות והסידורים ועוד לפני שהגענו לארוחת החג, אנחנו מותשים. איך ניתן להתמודד עם הלחצים של החג ועם משימת האירוח? לפניכם מספר טיפים לאירוח קליל ונעים.

קרא עוד
לחץ הוא לא מצב טבעי לא של הגוף ולא של הנפש, וכשאנשים לחוצים הם לא תמיד פועלים בהיגיון או מצליחים לקבל דברים בפרופורציה הנכונה. הם נמנעים מלחיות את החיים שהם היו רוצים לחיות, להעז או להתמודד עם דברים, הגוף שלהם מגיב בהתאם, הם עלולים לסבול מסימפטומים בלתי רצויים כמו נשירת שיער או קוצר נשימה.
קרא עוד
הידעתם שפרידה מ"האח הגדול" שתתה בקבוק רסקיו לפני ההדחה ושבגני החיות ברחבי העולם נותנים רסקיו אפילו לפילים וגם לצמחים? עובדות על רסקיו שיפתיעו אתכםקרא עוד
הידעתם שמחקרים מצביעים על כך ש-51% מהאנשים חשים חרדה כשהם אינם מצליחים להתחבר לאינטרנט? מדובר בחרדה שלאחרונה כונתה על ידי מומחי חרדה בברטניה כחיים בעידן ה-24/7. אם גם אתם סובלים מחרדה כשאתם לא מצליחים להתנתק מהרשתות חברתיות, למיילים ולסלולר או לאינטרנט - הכתבה הזאת בשבילכםקרא עוד
לחץ שמגיע אחרי תקופה כה רגועה עלול להיות חריף וקיצוני יותר. לפניכם מספר טיפים להתמודדות עם לחץ אחרי החגים בעבודה ובחיים, כדי שתשובו לשגרה הכי רגועים שאפשר.
קרא עוד
מהעובדים האמריקאים סובלים מלחץ כרוני בעבודה שמקורו בתסמונת החיים המודרניים, כך עולה ממחקר שנעשה על ידי התאחדות הפסיכולוגים של ארצות הברית. אז איך תתמודדו עם הלחץ בעבודה ובחיים?קרא עוד
יש רגעים שבהם אנחנו מבינים שהחיים פשוט חולפים על פנינו. אם אתם מרגישים שאתם חיים במצב של טייס אוטומטי בלי לשים לב למה שאתם עושים ולא באמת חיים בהווה או נהנים מהרגע – אתם לא לבד!
קרא עוד

     
  1. לעמוד הקודם
  2.  
  3. לעמוד הבא

יצירת קשרדלג על יצירת קשר

יצירת קשר

*
*
מין
* שדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
*
checked
עבור לתוכן העמוד