חיפושדלג על חיפוש
פרמה גורי - חלק מהטבע שלך pharma guri - coming from nature
חיפושדלג על חיפוש
דלג על

המגזין

אם גם אתם סובלים מחרדה כשאתם לא מצליחים להתנתק מהרשתות חברתיות, למיילים ולסלולר או לאינטרנט - הכתבה הזאת בשבילכםלמאמר
לחץ שמגיע אחרי תקופה כה רגועה עלול להיות חריף וקיצוני יותר. קבלו טיפים להתמודדות עם לחץ אחרי החגים בעבודה ובחיים, כדי שתשובו לשגרה הכי רגועים שאפשר
למאמר
יש רגעים שבהם אנחנו מבינים שהחיים פשוט חולפים על פנינו. אם אתם מרגישים שאתם חיים במצב של טייס אוטומטי, בלי לשים לב למה שאתם עושים, ולא באמת חיים בהווה או נהנים מהרגע – אתם לא לבד!
למאמר
סקר שנערך לאחרונה באנגליה ב-2000 משקי בית בברטניה גילה כי הבריטים הם אנשים שדבקים בהרגלים שלהם ובשגרה שלהם שבוע אחר שבוע. לא מצליחים לשבור שגרה?למאמר
סקר שנערך בשביל רסקיו רמדי מגלה ש-38% מהאנשים חושבים שחתונה היא חגיגה מלחיצה. איך תעברו את תקופת ההכנות הקדחתניות לחתונה בצורה רגועה ותינשאו כשאתם שמחים ושלווים?למאמר
האם אתם מתעוררים באמצע הלילה עם חששות ודאגות? האם השינה שלכם טרופה ומלווה במחשבות מטרידות? להלן טיפים לשינה טובה
למאמר
כמעט כל תלמיד או סטודנט מכיר את התופעה של חרדת בחינות: לחץ שהזמן לא יספיק, פחד מפני בלאק אאוט, הזיעה הניגרת על המצח, החרדה מפני כישלון. לקראת תקופת הבחינות, מומחי פרמה גורי מגישים לכם טיפים להתמודדות לקראת ובעת בחינותלמאמר
החזרה ללימודים מלווה בשלל חששות ופחדים מצד הילדים וההורים. טיפים להתמודדות והסבר על איך רסקיו עוזר להירגע ולהתמודד עם מצבים רגשיים ביומיוםלמאמר
רבים מאיתנו סובלים מתופעות שונות כמו נדודי שינה, חרדות או מגרנות, שגורמות לירידה באיכות חיינו. אז איך אפשר לשפר את איכות החיים למרות זאת?למאמר
למקרה שיש לך שמירה ואת סובלת מכאבי מחזור עזים, או אחרי אימון גילית לפתע שיש לך שפשפות כואבות או את פשוט רוצה להקפיד על דיאטה נכונה - הנה כמה המלצות על ציוד מומלץ לחיילותלמאמר

צרו קשרדלג על צרו קשר

צרו קשר

*
*
מין
* שדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
*
checked
עבור לתוכן העמוד